Guangmai Tehnologija Co., doo
+86-755-23499599

Kako LED osvetlitev vpliva na spanje?

Dec 07, 2021

Raziskava med 1000 odraslimi je pokazala, da 77 % anketirancev meni, da bi osvetlitev na delovnem mestu vplivala na njihovo produktivnost, 33 % jih je dejalo, da je dostop do naravne svetlobe pomemben, 32 % pa jih je dejalo, da bi z veseljem pomagali Delo pod umetno razsvetljavo za povečanje produktivnosti. . Raziskava je tudi pokazala, da doma 31 % anketirancev meni, da je osvetlitev zelo pomembna pri ustvarjanju sproščenega in tihega vzdušja pred spanjem, 38 % pa jih meni, da jim jutranja osvetlitev v spalnici lahko pomaga, da so polni energije.

light-night-sleep-sleeping-1200x628-facebook-1200x628

Pravzaprav evropski poudarek&na človeški razsvetljavi daleč presega našo domišljijo. Evropsko združenje za razsvetljavo verjame, da so sistemi razsvetljave, boljša kakovost svetlobe, k ljudem usmerjen in trajnostni razvoj gonilna sila za rast evropskega trga razsvetljave. Razsvetljava, ki jo povzroča človek, je bila uporabljena na področjih komercialne in domače razsvetljave, kot so pisarne, šole, restavracije itd., večji napredek pa je bil dosežen v okolju zdravstvenega varstva. Na primer, posebej zasnovana LED osvetlitev lahko pomaga zmanjšati število zdravil za duševno bolne bolnike. Odvisnost, izboljšanje oskrbe demence itd.


poudarja visoko kakovost svetlobe in spekter blizu naravne svetlobe ter integrira humanizirano inteligentno krmilno tehnologijo, razsvetljava s človeškim faktorjem, ki ustreza vizualnim potrebam inženiringa človeškega faktorja, pa postaja prihodnji trend. Torej, kot najbolj kritičen element v človeški razsvetljavi, kako osvetlitev vpliva na naš spanec? To je v veliki meri povezano z zaznavanjem svetlobe v našem človeškem telesu.


Prvič, na neslikovni odziv svetlobe, ki prehaja skozi mrežnico, vplivajo notranji melanopsin (Melanopsin), zunanje paličaste celice (palice) in stožčaste celice (stožci, rdeče ganglijske celice mrežnice) (intrinzično fotoobčutljive ganglijske celice mrežnice, ipRGC). , zelena in modra) Po prilagoditvi se pretvori v signal in se prenese v možgane.

image


Ko možgani prejmejo signal, je pet fotoreceptorskih celic občutljivih na različne frekvenčne pasove svetlobe glede na svoje fotosenzitivne pigmente (protein R palice; protein SC stožca; protein MC stožca; protein LC stožca; M melanopsin). Uteženi izračun in pridobitev vrednosti osvetljenosti za količinsko opredelitev učinka svetlobe na biološke ritme.



Melatonin, ki ga vsi poznamo, je znan tudi kot hormon spanja. Nadzira delovanje biološke ure človeškega telesa. Čez dan izloča manj in ohranja človeško telo budno. Če ponoči izloča več, se ljudje počutijo utrujeni in zaspani. Melanopsin je odgovoren za prilagajanje nevidnih funkcij, kot sta biološka ura in sproščanje melatonina. Zato intenzivnost svetlobe in barvna temperatura vplivata na cirkadiani ritem ljudi &, izločanje hormonov in druga zunanja vedenja. To je biološko načelo, da lahko fototerapija učinkovito posreduje pri depresiji, motnjah spanja in drugih pojavih.

image


Torej, kako kvantificirati te fotoobčutljive beljakovine, da jih lahko zaznamo? Pravzaprav ima vseh pet zgoraj omenjenih fotoobčutljivih pigmentov ustrezne parametre osvetlitve. Z zaznavanjem vrednosti osvetljenosti lahko kvantificiramo vpliv svetlobe na fiziološke funkcije človeškega telesa. Ena najpomembnejših točk je vpliv na spanje.


1. Melanopic Lux: meritev svetlobe, ki kvantificira stopnjo stimulacije svetlobnega vira kot odziv na svetlobo melanopicina (Melanopsin). Višja kot je vrednost, manjše je izločanje melatonina in manjša je verjetnost, da se boste počutili utrujeni.

SleepingwNitlit_Regular_1030x688-1030x688

2, Melatonin Daylight Lux (MEL Daylight Lux): ta parameter simulira dnevno svetlobo CIE D65 za izračun notranjega svetlobnega okolja"najbolj primernega za sončno svetlobo". Če želi oblikovalec prostora ustvariti vzdušje dnevne svetlobe celotnega spektra, je priporočljivo, da se sklicuje na to vrednost.


3, SML stožec& Osvetljenost R palice (cianopska, kloropična, eritropska, rodopska lux): ta parameter analizira vpliv na organizme s kvantificiranjem okoljskih svetlobnih virov s fotoreceptorskimi celicami. Na splošno se uporablja za medicinske in zdravstvene strokovne namene, kot so oftalmološke raziskave.


4. Melanopično razmerje: ta parameter odraža razmerje med melanopičnim luxom in fotopično osvetlitvijo. Višja kot je vrednost, močnejša je jakost svetlobe zavira Melanopsin (Melanopsin), manj je izločanje melatonina in bolj budni so ljudje.